时政

【如何锻炼腰的柔韧性】_柔韧性_怎么锻炼_如何提高_锻炼方法

【如何锻炼腰的柔韧性】_柔韧性_怎么锻炼_如何提高_锻炼方法文章导读腰部的柔韧性对于我们来说是特别重要的，不过在平时的时候由于先天因素还有后天的生活习惯，会导致我们每个人腰部的柔韧性都不相同，不过这样的情况可以通过后天的努力来进行改善，特别是通过做一些动作也可...

【茭白炒蛋的做法】_茭白_炒鸡蛋_如何做_营养价值

【茭白炒蛋的做法】_茭白_炒鸡蛋_如何做_营养价值文章导读茭白在平时是比较常见的一种食物，它里面含有大量的蛋白质，碳水化合物以及脂肪，对于人体的而建阿康有很多的好处。并且在吃的时候，里面也可以添加很多种的食材，比如在炒茭白的时候，里面加上一些鸡蛋，做出来味道也...

女性腰酸可能是盆腔炎所致_盆腔保健_女性

女性腰酸可能是盆腔炎所致_盆腔保健_女性腰痛是以腰部一侧或两侧疼痛为主要症状的一种病证。妇女由于有月经、孕育、分娩、哺乳等生理特点，因此腰痛较为常见。此外，月经病、带下病、妊娠病、妇科病及人工流产后等情况，亦可引起腰痛。临床表现的常见原因有：1、外感因素长期...

汗液有五色 中医教你看汗液知疾病_中医常识_中医

汗液有五色 中医教你看汗液知疾病_中医常识_中医中医教你看汗液知疾病白汗色白属肺，白色的汗多为心肺阳虚，宗气不足所导致的。白汗有时也偶见于剧痛，如伴有胸痛、心慌气短，要警惕心绞痛。黄汗色黄属脾，黄色的汗是脾湿热的征兆。如果色黄而清稀，则为脾虚黄汗；色黄而黏稠...

阳盛体质的特征及调养方法_养生有道_中医_0

阳盛体质的特征及调养方法_养生有道_中医与阳虚相反的体质是阳盛体质，所谓的“阳盛”就是阳热亢盛的意思，阳盛体质者机体阳气偏盛，中医认为，“阳盛则外热”，阳盛体质者一般都比较怕热。那么，阳盛体质有什么表现、该如何养生呢?阳盛体质的特征1、精神饱满，声...

【清肝利胆中药】_清肝利胆_中药疗法_吃什么药_治疗方法

【清肝利胆中药】_清肝利胆_中药疗法_吃什么药_治疗方法文章导读“清肝利胆”顾名思义就是排除肝胆内的毒素，为什么肝胆里会有那么多毒素呢?这就跟我们日常饮食以及空气质量密切相关了，饮食不合理，空气质量越来越差，造成我们的肝胆内的毒素越积越多，需要及时排出毒素，恢...

孕期怎么吃丝瓜保健方法_妊娠产后病_中医

孕期怎么吃丝瓜保健方法_妊娠产后病_中医丝瓜有清热通便的功效，在炎热的夏天，既能补充营养，又有清热通便的功效。丝瓜中维生素B1含量很高，有利于大脑发育，对于准妈妈和胎宝宝的成长都有益处。丝瓜金针菇原料：丝瓜100克，金针菇100克，盐、水淀粉、植物油各适量。做法：1、...

双下巴小肚腩 消除春节“后遗症”的方法_认识肥胖_减肥

双下巴小肚腩 消除春节“后遗症”的方法_认识肥胖_减肥瘦下巴：指上按摩操这吃出来的双下巴，一走进办公室就有人说，“哟，过年伙食不错啊。”你也只能尴尬地笑笑。动起手指，让下巴瘦起来。用食指、中指、大拇指一起将双下巴的脂肪慢慢的往下巴方向按，将脂肪集中，有...

适宜孕妇吃的10大美味零食_孕期饮食_育儿

适宜孕妇吃的10大美味零食_孕期饮食_育儿小编推荐：超准的农历占卜生男生女表大枣大枣的营养价值很高。因为它不仅自身含有丰富的维生素C，还能给准妈妈补充铁，大枣可是很好的孕期零食。但是大枣也不能吃得太多，否则很容易使准妈妈胀气。在这我可以告诉准妈妈，大枣可以做成...

【煎中药盖不盖盖子】_煎药_怎么做_方法_差异

【煎中药盖不盖盖子】_煎药_怎么做_方法_差异文章导读中药是我们中华民族的精华，博大精深，只是在煎中药器皿的选择上就有很多，一般煎中药选择的器具以砂锅、瓦罐为主，不能使用铜器和铁器，这样发挥不出最大的功效。煎中药盖不盖盖子有什么区别?这其中还是有很多讲究的，我...