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桑椹子的功效与作用_营养理论_饮食

桑椹子的功效与作用_营养理论_饮食桑椹子的别名：桑葚、桑实、桑果、桑枣、乌椹桑椹子的功效与作用：桑椹味甘酸、性寒，入肺、肝、肾、大肠经；具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目、止渴解毒、养颜等功效；适用于阴血不足、头晕目眩、盗汗及津伤口渴、消渴、肠燥便秘等症。桑...

宝宝多吃哪些食物长得高_小儿益智_中医

宝宝多吃哪些食物长得高_小儿益智_中医提供富含钙质的奶制品1、巧克力和草莓牛奶。如果孩子不愿意喝白色的纯牛奶，你可以给他添加了其它味道的牛奶，虽然这些牛奶比一般牛奶多了一些卡路里，但是它们钙的含量是相同的。2、酸奶。有很多味道和种类可供选择，有盛在杯子里的酸奶...

【黑痣是怎么形成的】

【黑痣是怎么形成的】文章导读对于黑痣，我想大家应该是再熟悉不过的了吧?黑痣是一种比较常见的痣，几乎每个人的身上都有。黑痣生长的部位也有很多，不同的人有可能长在一样的部位，当然肯定也有可能长不一样的部位啦。痣的颜色不仅仅只有黑色的，还有些是呈现出深褐色的，当...

【初生儿吐奶】

【初生儿吐奶】文章导读相信很多年轻妈妈都遇到过这样的情况，就是初生儿吐奶，也就是人们口中常说的婴儿吐奶。其实说句实话，新生儿吐奶是一种常见的现象，我们的年轻的妈妈们不要过分的担心，我们只要在孩子吃奶的时候抱起来轻轻拍一下后背就可以了，一般这样做吐奶现象就...

【跑步会使腿变粗吗】_跑步_腿粗_怎么锻炼_如何跑步

【跑步会使腿变粗吗】_跑步_腿粗_怎么锻炼_如何跑步文章导读很多人在生活中十分的热爱运动，不管是老年人还是年轻人，适当的运动可以促进我们大脑的开发，又能达到减肥的功效，很多朋友都是把跑步当作是一种减肥的方法来使用，不过也会很多正在减肥的朋友担心跑步会使得腿变粗...

经期减肥要注意什么_减肥窍门_减肥

经期减肥要注意什么_减肥窍门_减肥减肥为全民运动，年轻女性更是趋之若鹜，连月经来潮时也不松懈，这常会惹出问题。月经不顺会导致荷尔蒙失调，反而容易造成肥胖，可谓得不偿失，想要减肥的女性要多加注意。月经期要注意饮食“月经不调”门诊病患中，发现以年轻女孩居多...

夏季凉拌菜 芝麻酱拌菠菜的做法_母婴食谱_饮食

夏季凉拌菜 芝麻酱拌菠菜的做法_母婴食谱_饮食主料：菠菜适量辅料：麻酱适量 葱适量 味精适量 精盐适量 醋适量 姜适量　蒜适量芝麻酱拌菠菜的做法步骤：1. 选择小而均匀的菠菜摘去老叶，切根洗净。2. 取锅加水烧沸，放入菠菜稍烫片刻，出浸入凉开水中过凉。3. 葱、姜切末，蒜去皮...

学做鱼鳞汤可以预防骨质疏松_肉类_饮食

学做鱼鳞汤可以预防骨质疏松_肉类_饮食大家都知道，卤味用的都是老汤，有些餐馆或饭店更是打着陈年卤汁的招牌吸引顾客。问题也就出现在这卤汁上，经过反复烧煮，不但卤汁中会产生过量的致癌物———胆固醇氧化产物，而且里面煮的食物也会因为高温长时间加热，使营养...

哪些儿童早餐的吃法是错误的_生长发育_育儿

哪些儿童早餐的吃法是错误的_生长发育_育儿大家都知道一日之计在于晨，早餐对人体具有重要的意义，不吃早餐对身体的伤害已是不言而喻了。但是很多人只知道早餐要吃，却对吃什么和怎么吃不了解。吃法一：“回味早餐”早餐内容：剩饭菜，或剩饭菜炒饭、剩饭菜煮面条等等受...

【猪骨粉葛汤】

【猪骨粉葛汤】文章导读生活中常见的汤有很多，对汤选择的时候，完全是可以根据自己的喜爱进行，而且在喝汤的时候，也是要注意不能过多，否则会使得胃变大，在这点上也是要注意的，那猪骨粉葛汤是很多人喜爱的，这样的汤含有的蛋白质较多，而且猪骨含有的胶原蛋白对人体各方...